2021年6月13日
おはようございます。
皆さんおはようございます。
いやあ〜！左の肩がおかしくなってもう3ヶ月くらい経ちますが
痛いです。
車から降りる時に、後ろにあった荷物を取ろうとして
後ろに無理に手をまわした時に
『グニっ』となってからもう肩がおかしい。
あれをきっかけに40肩になってしまったのか？
なんか病院に行ったところで
湿布くれたり鎮痛剤くれたりするだけなんでしょうから
行く気になれず・・・・・。
整骨院でスパイラルテープ貼ってもらったり
電気でもかけたほうがいいのか？
適度に動かした方が良いんですよね。固まってしまうので・・・。
黙ってて痛いわけではないのですが、
手を上げる、後ろに向けるなどの
動作の時が痛いですね。
無理しないようにします。
皆さん素敵な日曜日を〜！
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